मरीन कॉर्प्स वजन आणि शरीरातील चरबी मानकांची भरती करतात
सामग्री
(https://www.fitness.marines.mil कडील चार्ट)
भरती मानक
परंतु नव्याने नोंदणीकृत सागरींनी मूलभूत प्रशिक्षणाकडे पाठवण्यापूर्वी, त्यांच्या उंचीच्या आधारावर धारणा वजन मानक म्हणून संदर्भित कठोर वजनविषयक आवश्यकता पूर्ण करणे आवश्यक आहे. इतर घटक म्हणजे शरीरातील चरबी आणि सागरी वयानुसार शरीरातील चरबीच्या टक्केवारीवर मर्यादा आहेत. पुरुष समुद्री 17 ते 26 वयोगटातील, शरीरातील चरबीची मर्यादा 18 टक्के आहे. वय 27 ते 39 दरम्यान, शरीरातील चरबीची मर्यादा 19 टक्के आहे, आणि मरीन वय 40-45 पर्यंत शरीरातील चरबीची मर्यादा 20 टक्के आहे. पुरुष सागरी वयाच्या up 46 आणि त्यापेक्षा जास्त वयासाठी शरीरातील चरबीची मर्यादा २१ टक्के आहे.
मादी मरीनसाठी शरीरातील चरबीची टक्केवारी मर्यादा जरा जास्त आहे. 17-26 वर्षे वयाच्या महिला समुद्री शरीराची चरबीची मर्यादा 26 टक्के आहे. महिला मरीनसाठी २ age ते 39 age वर्षे वयोगटातील ही मर्यादा २ percent टक्के आहे आणि त्या वयाच्या to० ते 45. वर्षांसाठी ती २ percent टक्के आहे. आणि 46 वर्षे व त्यापेक्षा जास्त वयाच्या सागरी समुद्रासाठी शरीरातील चरबीची मर्यादा 29 टक्के आहे.
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की मरीन कॉर्प्सचे वजन आणि शरीरातील चरबीचे मानके देखावावर आधारित नसून आरोग्य आणि कार्यप्रदर्शन-आधारित आहेत. सागरी लोकांना सहनशक्ती आणि तग धरण्याची अनेक चाचण्या भेडसावतात, विशेषत: लढाईत, म्हणून शारीरिक स्वरुपाचे असणे अत्यंत आवश्यक आहे.
सैन्यात सर्व शाखांपैकी मरीन कॉर्पस कोणत्याही शाखेत फिटनेस आणि बॉडी फॅट टक्केवारीचे सर्वात आव्हानात्मक मानक आहेत. मरीन कॉर्प्ससाठी बूट कॅम्पची तयारी करण्यात अयशस्वी होण्याची तयारी आहे.
वजन आवश्यकतेपेक्षा जास्त होण्याच्या अटी
उशीरा एंट्री प्रोग्राम (डीईपी) मध्ये नाव नोंदविण्याकरिता वजनांच्या मर्यादेपेक्षा जास्त असलेल्या मरीनसाठी अर्जदारांना मरीन कॉर्पोरस रिक्रूटिंग रीजन कमांडिंग जनरलने मंजूर केलेली माफी आवश्यक आहे. अशा प्रकारच्या कर्जमाफीस केवळ मंजुरी दिली जाते जेव्हा भरती प्रारंभिक सामर्थ्य चाचणी (आयएसटी) च्या आवश्यकता पूर्ण करते आणि शरीरातील चरबीच्या आवश्यकतेपेक्षा जास्त नसते.
धारणा वजन प्रमाणांपेक्षा जास्त असणारी पुरुष भरती काही विशिष्ट परिस्थितीत मूलभूत प्रशिक्षणात भाग घेण्यास सक्षम असेल. जर पुरुष भरती त्यांच्या उंचीसाठी धारणा वजन प्रमाणच्या पाच टक्क्यांच्या आत असेल आणि आयएसटी उत्तीर्ण झाली तर त्याला माफीची आवश्यकता नाही.
परंतु धारणा वजनापेक्षा पुरुष भरती पाच टक्क्यांपेक्षा जास्त असेल तर त्याला आयएसटी उत्तीर्ण व्हावे लागेल आणि माफी घ्यावी लागेल. जर पुरुष भरती धारणा वजनापेक्षा १० टक्क्यांपेक्षा जास्त असेल तर त्याला आयएसटी पास करावा लागेल, शरीरातील चरबी १ percent टक्क्यांपेक्षा जास्त नसेल आणि कर्जमाफी द्यावी लागेल.
जर सागरी उंची आणि वजन प्रमाण पास करत नसेल तर त्याला किंवा तिला परिघ टेप चाचणी दिली जाईल, जी मान आणि पोटाचा घेर मोजते. शरीरातील चरबीची टक्केवारी अल्गोरिदम वापरुन, जोपर्यंत सागरी त्यांच्या वयासाठी शरीरातील चरबीच्या टक्केवारीच्या मर्यादेपर्यंत असेल तोपर्यंत ते स्वीकार्य मानले जातील.
