आपली मूल्ये आपल्याला धैर्याने कार्य / जीवन निवडी करण्यात कशी मदत करतात
सामग्री
- काय एक धाडसी कार्य / लाइफ चॉइस हे सर्व आहे
- आपण एक शूर कार्य / लाइफ चॉईस बनवण्यापूर्वी आपली मूल्ये परिभाषित करा
- आपण आपल्या मूल्यांच्या विरूद्ध जाण्याचा निर्णय घेता तेव्हा आपले शरीर कसे प्रतिक्रिया देते
- भविष्यातील संदर्भासाठी आपली मूल्ये लिहा
कार्यरत मॉम्स (आणि वडील) यांना काही कठोर निर्णय घ्यावे लागतील. ते कठोर आहेत कारण काहीवेळा ही त्यांच्या वैयक्तिक आयुष्यातल्या काही गोष्टी (त्यांच्या मुलांप्रमाणेच) आणि त्यांच्या व्यावसायिक जीवनात (त्यांची कारकीर्द) यांच्या दरम्यान बनविली जाण्याची शक्यता असते. एखाद्या आजारी मुलाची काळजी घेण्यासाठी ज्याच्या आईसाठी रडणे आणि आपण खूप मेहनत घेत असलेल्या वर्क प्रोजेक्ट दरम्यान निर्णय घेणे.
तर आपण तेथे नसल्यासारखे वाटत असताना आपण योग्य निवड कशी करू शकता?
काय एक धाडसी कार्य / लाइफ चॉइस हे सर्व आहे
धैर्य असणे म्हणजे धैर्य सहन करणे. एकदा आपण हे धैर्य कार्य / जीवन निवड केल्यास आपण त्यास जे घडते त्या धैर्याने सहन करण्यास सक्षम आहात. एक धाडसी काम / आयुष्य निवडी करणे जवळजवळ आहे भावना आपण घेतलेल्या निवडींसह ठीक आहे तसेच निर्णय घेतल्यानंतर आणि नंतर आपल्या भावना आणि उर्जा व्यवस्थापित करणे.
आपण या प्रकारच्या निवडी कशा सुरू करता येतील ते म्हणजे आपली मूल्ये आणि प्राधान्यक्रम समजून घेणे.
आपण एक शूर कार्य / लाइफ चॉईस बनवण्यापूर्वी आपली मूल्ये परिभाषित करा
तुमच्या आयुष्यात तुम्हाला काय किंमत आहे? आपल्यासाठी काय महत्वाचे आहे की आपल्याशिवाय जगणे कठीण आहे? आपल्या व्यक्तिमत्त्वाची मजबूत ताकद काय आहे? तुमची शक्ती कोणती आहे? या प्रश्नांची उत्तरे आपल्याला मूल्यांची सूची तयार करण्यात मदत करतील. उदाहरणार्थ, आपण कौटुंबिक, कठोर परिश्रम, कर्तृत्व, कर्तृत्व आणि सत्यतेचे मूल्यांकन करू शकता.
आयुष्यात आपल्याला काय महत्त्व आहे हे आपल्याला माहिती असल्यास, खरोखर कठोर निर्णय घेण्यापूर्वी, ते आपल्या निर्णयाच्या प्रक्रियेस मदत करते. आपण कमी निर्विकार व्हाल कारण आपण काय मूल्यवान आहात याचा प्रश्नच उद्भवत नाही (वेळ आणि वैयक्तिक उर्जा व्यर्थ टाळायचा हा एक चांगला मार्ग आहे!) जर निर्णय आपल्याला आपल्या मूल्यांच्या विरोधात जाण्यास सांगत असेल तर आपला पाय खाली ठेवणे आणि नाही असे करणे सोपे आहे.
आपण आपल्या मूल्यांच्या विरूद्ध जाण्याचा निर्णय घेता तेव्हा आपले शरीर कसे प्रतिक्रिया देते
जर आपण अशी निवड केली जी आपल्या एखाद्या मूल्यांच्या विरुद्ध असेल तर कधीकधी आपल्या शरीरावर प्रतिक्रिया होते. आपले पोट अस्वस्थ होऊ शकते किंवा डोकेदुखी येऊ शकते. कधीकधी आपल्याला फक्त "बंद" वाटेल. आपण आजारी पडलेल्या निर्णयाचा विचार करू शकता? आपणास कोणते मूल्य (मूल्य) पाहिजे आहे असे वाटते?
आता त्या काळाचा विचार करा जेव्हा आपण आपल्या मूल्यांबरोबरच निवड केली असेल. आपण कदाचित आरामात एक प्रचंड भावना जाणवली कारण आपल्याला माहित आहे की आपल्या आत अगदी योग्य ते निवडले गेले आहे. आपली छाती किंवा कदाचित आपल्या संपूर्ण शरीरावर उबदारपणा जाणवला असेल. आपल्या चरणात वसंत likeतु घेण्यासारखेही आपल्याला उर्जाची मोठी वाढ वाटली असेल. तुमच्या चेह on्यावरचा हास्यही निघणार नाही
लक्षात घ्या की या सर्व सकारात्मक किंवा नकारात्मक शरीराच्या प्रतिक्रिया उद्भवणार नाहीत. विशेषतः शूर कार्य / जीवन निवड केल्यानंतर. आपले शरीर प्रतिक्रिया देईल परंतु हे थोडेसे असू शकते.
भविष्यातील संदर्भासाठी आपली मूल्ये लिहा
आपल्याला धैर्याने कार्य करण्यात मदत करण्यासाठी / आयुष्याच्या निवडींमध्ये आपल्या मूल्यांची यादी असते. मग महत्त्वानुसार त्यांना प्राधान्य द्या. पुढे, आपल्यासाठी महत्त्वपूर्ण असलेल्या भावनांची सूची बनवा आणि नंतर त्यांना प्राधान्य द्या. शेवटी, या दोन्ही याद्या एकत्र करा आणि त्यास पुन्हा प्राधान्य द्या.
आपल्यास आपली वैयक्तिक मूल्ये आणि व्यावसायिक मूल्ये असल्याचे आपल्याला आढळेल. त्या दोन वेगळे करण्यासाठी मी दोन याद्या तयार करण्याची शिफारस करतो. काटेकोरपणे कामाशी संबंधित निर्णय घ्यायचा असेल तर त्यासाठी खासकरून तुमच्याकडे मूल्य यादी असेल.
आपण आपली मूल्ये काय आहेत याचा आढावा घेऊन निर्णय घेण्याची प्रक्रिया सुरू करता तेव्हा स्पर्श निवड करणे तितकेसे कठीण वाटत नाही. आपल्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे या निर्णयावर आधारित, इतरांना नव्हे. आपली मूल्ये समाधानी असल्याची खात्री झाल्यावर आपण समाधानी करण्याच्या प्रयत्नात असलेल्या प्राधान्यक्रमांसह आपण पुढे जाऊ शकता परंतु आम्ही हे दुसर्‍या पोस्टसाठी जतन करू.
