कृपेने आणि सन्मानाने अभिप्राय कसा प्राप्त करावा

सामग्री

• अभिप्राय कसा प्राप्त करावा
• अभिप्राय प्राप्त करण्यासाठी टिपा

आपले कार्य आणि आपले योगदान इतर इतरांकडे कसे पाहतात याविषयी ऐकण्यात आपल्याला स्वारस्य आहे? आपण असाल तर त्यांना सांगण्यास सुलभ करा. त्यांना वाटत असेल की आपण त्यांच्या अभिप्रायाचे कौतुकपूर्वक विचार कराल, तर तुम्हाला बरेच काही मिळेल. आणि ही खरोखर चांगली गोष्ट आहे.

विचारशील अभिप्राय आपल्याला वैयक्तिक आणि व्यावसायिक दोन्ही प्रकारे वाढण्यास मदत करते. अचूक अभिप्राय आपल्याला आपल्या आजीवन कारकीर्दीच्या विकासास मदत देखील करतो. ही एक भेट आहे जी आपल्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक यशाची काळजी घेत असलेले लोक प्रदान करू शकतात. परंतु, आपण प्रवेश करण्यायोग्य असाल तरच त्यांना अभिप्राय द्याल आणि आपल्याला अभिप्राय देण्यात आरामदायक वाटू द्या.

एकदा त्यांची कटाक्षाने चुकल्यास, त्यांच्याशी युक्तिवाद केला गेला किंवा आपल्या बचावात्मक वर्तनाला सामोरे जावे लागले की, सहकार्‍यकर्ते आणि बॉस पुन्हा आपल्याकडे उपयुक्त अभिप्रायासह येऊ शकतात. आपल्यासारख्या लक्ष्य आणि दिशा असणा cow्या सहकार्‍यांच्या बाबतीत हे खेदजनक आहे, कारण आपण सर्वांनी समूहाच्या चांगल्यासाठी एकत्र येण्याची आवश्यकता आहे.

आपल्या बॉसच्या बाबतीत, आपली बचावात्मकता आणखी वाईट आहे. ही अशी व्यक्ती आहे ज्यातून आपल्याला अभिप्रायाचे स्वागत करणे आवश्यक आहे. अशा स्थितीत व्यवस्थापक म्हणून राहणे खूप अवघड आहे ज्यामध्ये त्याने किंवा तिने अभिप्राय प्रदान करणे आवश्यक आहे - आणि बर्‍याच लोकांसाठी ही आधीच असुविधाजनक भूमिका आहे कारण ते प्रशिक्षित नसलेले आणि अशक्त-तयार आहेत. आपण आपल्या बॉससाठी परिस्थिती आणखी कठीण न करणे चांगले करू शकता.

अभिप्राय कसा प्राप्त करावा

कृपेने आणि सन्मानाने अभिप्राय प्राप्त करण्यासाठी आपल्यास हे घेणे आवश्यक आहे.

1. आपल्या बचावात्मकतेवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला दुखापत होण्याची किंवा बचावात्मक किंवा न्याय्य वागणूकीचा सामना करण्याची भीती लोक एखाद्याला प्रतिक्रिया देण्यास संकोच करतात. आपण सुलभतेचे रूप तयार करू शकल्यास, लोक अधिक अभिप्रायासह परत येण्याची शक्यता असते. बचावात्मकता, संताप, न्याय्य आणि निमित्त बनविणे हे सुनिश्चित करते की सहकारी आणि मालक आपल्याला अभिप्राय देण्यास अस्वस्थ आहेत.
2. समजून घ्या. प्रभावी श्रोत्याच्या सर्व कौशल्यांचा सराव करा ज्यात शरीराची भाषा आणि चेहर्यावरील भाव वापरणे समाविष्ट आहे ज्यामुळे व्यक्तीला बोलण्यास प्रोत्साहित करते.
3. निर्णय निलंबित करण्याचा प्रयत्न करा. तथापि, अभिप्राय प्रदात्याची मते जाणून घेताना आपण आपल्याबद्दल आणि आपल्या कृतींचे जगात कसे वर्णन केले आणि कसे पाहिले जाते याबद्दल जाणून घ्या. प्रख्यात सल्लागार आणि लेखक, टॉम पीटर्स यांनी सुप्रसिद्ध कोटात म्हटले आहे की, "समज तेथे आहे." आपल्या करियरच्या वाढीसाठी आणि प्रगतीसाठी हे सत्य आहे. जगाने आपल्याकडे कसे पाहिले आहे हे निरंतर वाढीची संधी आहे.
4. आपण जे ऐकता त्याचा सारांश द्या आणि प्रतिबिंबित करा. आपला अभिप्राय प्रदाता प्रशंसा करतो की आपण जे ऐकत आहात ते आपण खरोखर ऐकत आहात. आपल्या मेंदूतील लहान आवाज वापरण्याऐवजी वाद घालण्यास, नाकारण्यासाठी किंवा आपला प्रतिसाद तयार करण्याऐवजी, आपल्याला प्राप्त होत असलेला दृष्टिकोन आपल्याला समजला आहे याची खात्री करून घ्या. आपण खरोखर ऐकत असलेल्या गोष्टीची वैधता देखील आपण ठरवत आहात.
5. स्पष्टीकरण देण्यासाठी प्रश्न विचारा. आपल्याला अभिप्राय समजला आहे याची खात्री करण्यासाठी प्रश्नांवर लक्ष केंद्रित करा. पुन्हा एकदा, आपण प्राप्त करत असलेल्या अभिप्रायाबद्दल समजून घेण्यावर लक्ष द्या, आपल्या पुढच्या प्रतिसादावर नव्हे.
6. अभिप्राय स्पष्ट करणारी उदाहरणे आणि कथा विचारा, जेणेकरून आपल्याला माहित आहे की आपण अभिप्राय प्रदान करणार्‍या व्यक्तीबरोबर अर्थ सामायिक केला आहे.
7. एखादी व्यक्ती आपल्याला अभिप्राय देते म्हणूनच त्याचा अभिप्राय योग्य किंवा इतर सहका and्यांनी आणि नोकरदारांनी व्यापकपणे सामायिक केला असा होत नाही. लक्षात ठेवा की त्यांनी आपल्या क्रिया पाहिल्या आहेत परंतु त्या त्यांच्या स्वत: च्या समजूतदारपणाच्या स्क्रीन आणि जीवनातील अनुभवांच्या माध्यमातून स्पष्ट करतात.
8. सुलभ व्हा जे लोक असभ्य आणि डिसमिस आहेत त्यांना अभिप्राय देणे टाळतात. आपला अभिप्राय दर्शविणारी मोकळेपणा आपल्या शरीरावर, चेहर्यावरील अभिव्यक्ती आणि स्वागतार्ह पद्धतीने दिसून येते. “जॉन, मी त्या सादरीकरणात कसे केले? मी स्पष्ट होतो का?” अशा प्रश्न विचारून अभिप्रायाची विनंती देखील करू शकता.
9. आपल्याला मिळालेल्या अभिप्रायाची विश्वसनीयता निश्चित करण्यासाठी इतरांसह तपासा. जर आपल्याबद्दल फक्त एकच व्यक्ती यावर विश्वास ठेवत असेल तर ती कदाचित तिच्याबद्दल किंवा तिच्याबद्दल असू शकेल, तुमच्याबद्दल नाही. आपल्याकडे अभिप्राय स्वीकारावा आणि त्याबद्दल काहीतरी करावे की नाही याविषयी आपल्याकडे नेहमीच निवड असल्यामुळे हे एक प्रमुख पाऊल आहे.
10. लक्षात ठेवा, आपल्यास मिळालेल्या अभिप्रायासह काय करावे हे ठरविण्याची आपल्याकडे अधिकार व क्षमता आहे. हे इतरांसह तपासून पहाणे, उदाहरणे शोधणे आणि नंतर अभिप्राय याबद्दल काहीतरी करणे योग्य आहे की नाही हे ठरविणे आपल्यावर अवलंबून आहे.

अभिप्राय प्राप्त करण्यासाठी टिपा

कृपेने आणि सन्मानाने अभिप्राय कसा मिळवायचा याबद्दल अतिरिक्त संप्रेषण टिप्स येथे आहेत.

1. अभिप्राय प्रदान करणार्‍या व्यक्तीस आपले कौतुक दर्शविण्याचा प्रयत्न करा. ते प्रोत्साहित होतील आणि त्यावर विश्वास ठेवतील की नाही यावर आपणास अभिप्राय प्रोत्साहित करायच्या आहेत.
2. आपल्या व्यवस्थापक किंवा पर्यवेक्षकांना अभिप्राय धडकी भरवणारा आढळला. अभिप्राय प्राप्त करणारी व्यक्ती कशी प्रतिक्रिया देईल हे त्यांना माहित नसते.
3. आपण स्वत: ला बचावात्मक किंवा प्रतिकूल बनत असल्याचे आढळल्यास, दीर्घ श्वास घेण्यास आणि हळू हळू बाहेर काढण्यासारख्या तणाव व्यवस्थापन तंत्राचा सराव करा.
4. प्रश्न विचारून आणि विश्रांती देऊन अभिप्राय समजून घेण्यावर लक्ष केंद्रित केल्याने सहसा आपल्यात वैमनस्य किंवा रागाच्या कोणत्याही भावना कमी होतात.
5. आपण खरोखर असहमत असल्यास, रागावले किंवा नाराज आहात आणि दुसर्‍या व्यक्तीच्या मताचे निराकरण करू इच्छित असाल तर नंतरच्या तारखेला पुन्हा चर्चा उघडण्यासाठी आपल्या भावनांवर नियंत्रण येईपर्यंत थांबा. अभिप्रायाच्या क्षणी हे करणे संपूर्ण संभाषण अयशस्वी होण्याच्या संभाव्यतेसह सर्रासपणे आहे.