सैन्य टेप चाचणी म्हणजे काय?
सामग्री
- संरक्षण विभागाने बॉडी फॅटसंबंधी कायदा खाली पाडला
- टेप चाचणी अचूक आहे का?
- सर्वात अचूक पद्धत
- गोरा आहे का?
रोग नियंत्रण केंद्राच्या मते, अमेरिकेतील सर्व प्रौढांपैकी एक तृतीयांश प्रौढ लठ्ठपणामुळे ग्रस्त आहेत आणि अर्ध्याहून अधिक लोकांना लठ्ठपणाचे वजन जास्त समजले जाते. जर आपले बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) 30.0 किंवा उच्च असेल तर ते लठ्ठपणाच्या श्रेणीत येईल. बॉडी मास इंडेक्स शरीराच्या वजनाच्या रूपात परिभाषित केले जाते ज्याचे वजन मीटरच्या वर्गात उंचीने विभाजीत केले जाते. (बीएमआय = बीडब्ल्यू / एच * चौरस) तथापि, सैन्य टेप चाचणी ही कमर (पोटातील बटण) आणि गळ्याभोवती परिघ मोजण्याचे कार्य करते आणि शरीराच्या चरबीची टक्केवारी तयार करण्यासाठी अल्गोरिदम चार्टमध्ये ठेवली जाते. यूएस नेव्ही बॉडी फॅट कॅल्क्युलेटरवर एक ऑनलाइन कॅल्क्युलेटर आढळू शकतो.
सैन्य हे आजच्या समाजाचे उत्पादन असल्याने सैन्याला लष्कराला आक्षेपार्ह पावले उचलण्याची गरज आहे. सोसायट्यांसह मागील 25 वर्षात आधीच सैन्य जादा वजन आणि सीमारेषा ओव्हरफॅटचे प्रमाण वाढले आहे. सैन्यात कडक शारीरिक तंदुरुस्तीची निकष आणि शरीरातील चरबीचे मानक आहेत. सद्यस्थितीत, सुमारे 8% सैन्य जास्त वजन / ओव्हरबॉडी चरबीची टक्केवारी मानली जाते. नसल्यास, लष्करी लठ्ठपणा आणि त्याशी संबंधित आजार जसे की मधुमेह, हृदयरोग आणि नागरी समाज आता ग्रस्त आहे अशा कर्करोगाच्या काही प्रकारांचा प्रभाव सैन्यात वाटण्यापूर्वीच होईल.
संरक्षण विभागाने बॉडी फॅटसंबंधी कायदा खाली पाडला
“सर्व डीओडी घटक केवळ परिघ-आधारित पद्धतीचा वापर करुन शरीरातील चरबी मोजतात.” “सेवेच्या सदस्यांना लागू करण्यायोग्यतेसाठी या पद्धतीचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन केले गेले आहे आणि सर्वोत्कृष्ट दृष्टीकोन दर्शविते, जे सेवा सदस्यांद्वारे कमीतकमी त्रुटीसह (अधिक किंवा वजा 1 टक्के) लागू केले जाऊ शकते. ही पद्धत वैध आहे कारण ओटीपोटात घेर, मानवी शरीरातील चरबी जमा करण्याच्या जागेवर आरोग्याच्या जोखमींसोबत जोरदार संबंध आहे आणि योग्य देखावा आणि निरोगी व्यायामाच्या सवयींसह इतर लष्करी लक्ष्यांशी संबंधित आहे. ”
सध्याच्या लष्करी संस्था जन धोरणात सेवा सदस्यांची आवश्यकता आहे पुरुषांसाठी शरीरातील चरबीची पातळी 28 टक्क्यांपेक्षा कमी आणि स्त्रियांसाठी 36 टक्के. जर ते उंची / वजन मानकांमध्ये अपयशी ठरले तर त्यांच्या शरीरातील चरबीच्या टक्केवारीचा अंदाज लावण्यासाठी त्यांना "टेप टेस्ट" करणे आवश्यक आहे.
ओलांडणार्‍या मानकांचे परिणाम
सेवांमध्ये शरीरातील चरबीच्या प्रमाणापेक्षा जास्त होण्याचे दुष्परिणाम गंभीर आहेत. सैन्यात, जास्त वजन म्हणून सूचीबद्ध सैनिक हे करू शकत नाहीत:
- पुन्हा नाव नोंदवा
- जाहिरातीसाठी पात्र नाहीत.
- व्यावसायिक लष्करी शाळांमध्ये प्रवेश घेण्याची परवानगी नाही.
- अनेकदा नेतृत्व पदे प्रतिबंधित आहेत.
कोण कोण खूप चरबीयुक्त आहे परंतु जेव्हा एखादी सदस्य उंची आणि वजनाच्या निकषांपेक्षा जास्त असेल तेव्हा वापरण्यासाठी सर्व सेवा एक सोपी टेप चाचणी वापरतात. आर्मी, नेव्ही आणि मरीन कॉर्प्स प्रारंभिक मूल्यांकन म्हणून मूलभूत उंची-वजन बॉडी मास इंडेक्स टूलचा वापर करतात आणि नंतर वजन मर्यादेपेक्षा जास्त लोक टेप होतात. पुरुष मान आणि कमरेवर मोजले जातात; स्त्रिया: मान, कमर आणि कूल्हे दोघांसाठीही, मानेचे मोजमाप त्यांच्या "परिघ मूल्य" निश्चित करण्यासाठी तयार केलेल्या समीकरणात इतर मोजमापांमधून वजा केले जाते. त्यानंतर शरीराच्या चरबीची टक्केवारी निश्चित करण्यासाठी पेंटॅगॉन-व्युत्पन्न चार्ट वापरुन उंची मोजण्याच्या तुलनेत त्या परिणामांची तुलना केली जाते.
टेप चाचणी अचूक आहे का?
टेप चाचणी स्वस्त आणि प्रशासन देण्यास सोपी आहे, परंतु बरेचजण तक्रार करतात की ही अचूक नाही. टेप चाचणी एखाद्या व्यक्तीच्या आकारासाठी असते परंतु स्नायूंचा विचार करत नाही. एखाद्या सैनिकाने पीटी चाचणी घेतली आणि टेप चाचणीत नापास झाल्याची घटना घडल्या आहेत.
सर्वात अचूक पद्धत
जेव्हा त्यांनी निकालांवर प्रश्न केला आणि हायड्रोस्टॅटिक चाचणी केली तेव्हा हे निश्चित केले गेले की त्यांच्या शरीराची चरबी स्वीकार्य मर्यादेत आहे.पाण्याच्या पृष्ठभागावरील वजन कमी करणे ही शरीरातील चरबी तपासणीची सर्वात अवजड पद्धत आहे, परंतु ही सर्वात अचूक देखील आहे. आपण कोमट पाण्याच्या टाकीवर मोजता आणि बसता आणि नंतर आपण आपल्या फुफ्फुसातून सर्व हवा उडवून घ्या आणि आपण पूर्णपणे बुडत नाही तोपर्यंत पुढे वाकणे. आपले पाण्याचे वजन उच्च सुस्पष्टता प्रमाणात नोंदवित असताना आपण काही सेकंद पाण्यात बुडलेले रहा. त्यानंतर परिणाम गणिताच्या समीकरणामध्ये जोडला जातो. ही चाचणी पुनरावृत्ती केली जाते आणि आपल्या शरीरात चरबीचे प्रमाण अचूकपणे वाचण्यासाठी सर्वोत्तम परिणाम सरासरी काढले जातात.
गोरा आहे का?
टेप चाचणी अयोग्य असल्याचे सैनिकांनी तक्रारीत म्हटले आहे की फिटनेस ही चुकीची माप आहे आणि त्यांच्या कारकिर्दीवर त्याचा खूप मोठा परिणाम आहे. त्यांना असे वाटते की ही टेप चाचणी केवळ त्यांच्या कर्तव्याचे योग्य लष्करी स्वरुप आणि कार्य आहे याची खात्री करण्यासाठीच दिली जाते किंवा दंडात्मक उपाय म्हणून दिली जाते. "योग्य देखावा आणि निरोगी व्यायामाच्या सवयींसह इतर लष्करी लक्ष्यांशी संबंधित असलेल्या", डीओडीचे विधान या विश्वासाला नक्कीच विश्वास देते.
